Dando la vuelta por internet, específicamente buscando imágenes de acro yoga, encontré unas fotos de unas bailarinas de ballet, hermosas, elegantes, cómodas, gráciles, esbeltas, como suelen verse ellas. Lo que me llamó la atención fue el artículo que tenia esas fotos (este: El método Ballet Beautiful para ser un ángel de Victoria’s Secret ) que menciona cómo le hacen estas supermodelos para tener ese cuerpo que al parecer todas quieren tener, según el mismo articulo.
No entrare al debate de si es saludable o no tener como inspiración o como objeto de envidia a estas mujeres que se ganaron la lotería genética, viven para/de su cuerpo y por lo tanto se cuidan demasiado. No. Hablare del ejercicio recomendado: Ballet Beautiful.
Quizá soy de las pocas (sarcasmo) que alguna vez en su vida practicaron ballet, vieron algo de ballet o simplemente les llamó la atención el ballet (si viste alguna película de Barbie, te llamó la atención el ballet mínimo 5 minutos). Ahora solo veo las presentaciones y siento una enorme admiración por esas personas que hacen que luzca tan sencillo cargarse a uno mismo con la punta de los dedos de los pies, pero este ejercicio creado por una ex bailarina toma solo el aspecto físico de esta hermosa disciplina.
El objetivo es verte como una bailarina de ballet aunque en tu vida lo hayas bailado. Te vende la imagen haciéndote recordar esos años de infancia en que querías ser bailarina pero como ahora pensamos "soy demasiado grande" pues te responde "al menos puedes lucir como una".
Aunque suene así, no estoy en contra ya que al final es actividad física realizable, con sus ventajas y veras resultados, lo que no me agrada es la meta que imponen en el momento que ves una de sus rutinas: el cuerpo de una bailarina de ballet. Algunas personas nunca podrán llegar a ese cuerpo porque su genética no las deja, otras quizá no lo quieran tener pero quieren hacer ejercicio, no menciona la importancia de la alimentación... en fin.
Si gustan dar un vistazo dejo el link a la pagina oficial (en ingles): Ballet Beautiful
Y, como buena mexicana, busque los vídeos para una rutina clásica de 60 minutos que les dejo por aquí (así no gastamos): Lista de reproducción Youtube
Opino que, si van a realizar algún ejercicio, sea por su salud, porque se quieren lo suficiente como para cuidarse. No buscando un cuerpo prototipo.

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